Programm
Für Anfänger (Basiskurse)
Sie erlernen grundlegende Yoga-Techniken zur Entspannung und Mobilisierung von Energie.
Sie erlernen grundlegende Yoga-Techniken zur Entspannung und Mobilisierung von Energie.
Für Fortgeschrittene
... so vertiefen Sie Ihre bereits erlernten Yoga-Techniken.
Für Senioren
Kräftigende Atemübungen sowie gelenkschonende Übungen
zur Erhaltung der Beweglichkeit
Yoga ist zeitlos und in jedem Alter
erlern- und anwendbar.
Besondere Vorkenntnisse sind nicht nötig.